Indoor/Krafttraining

Krafttraining (Erwachsene)

Donnerstags von 16:30 – 18:00 Uhr in der Artur-Schirrmacher-Halle.

Mit unseren moderaten Workouts an Geräten wollen wir den ganzen Bewegungsapparat stärken.

Aber auch hier steht die Stärkung der beim Skilaufen beanspruchten Muskelgruppen im Vordergrund.

Je nach Anzahl der Teilnehmer werden die Übungen auch als CIRCUIT-Training zu flotter Musik angeboten.

Bei Interesse oder Fragen steht unsere Übungsleiterin, Petra Strauß, herzlich gerne zur Verfügung. Telefon 02043/53797.